Чи можна результативно впливати на майбутнє своє чи цілої країни? Чи є методи, що допоможуть відвернути безвихідь і песимістичні прогнози? Спробуємо розібратися у цих питаннях разом із тренерами «Сили Спокою» і знайти відповіді або й практичні кроки для себе і України за допомогою буддійських, психологічних та терапевтичних інструментів.

• Організатор – буддійська програма річної підтримки та відновлення «Сила Спокою»

• ЩОДЕННО ОНЛАЙН з 13 по 18 січня, початок о 19.00 (окрім суботи, див. розклад), тривалість кожної зустрічі близько 90 хвилин. 

• УЧАСТЬ БЕЗКОШТОВНА. ВХІД ВІЛЬНИЙ ЗА ПОПЕРЕДНЬОЮ РЕЄСТРАЦІЄЮ https://forms.gle/GBj8TD2DdP4cKYvRA. 

• Подивитися попередній тиждень вебінарів «Тиждень роду», що проходив у серпні 2024 року можна за посиланням https://youtube.com/playlist?list=PLCtG-FAtK1hdu8SaP9yW7y4nBRcHRhXNK&feature=shared

Теми і розклад

Велике майбутнє як намір

13 січня, понеділок, 19.00. Ведуча – Маріна Коломієць, тренерка «Сили Спокою», філософиня, терапевтка, менторка. Авторка освітньої платформи “Життя Творіння”.

Будемо досліджувати, на чому ми найбільше фокусуємося, які ідеї та переконання нам допомагають, а які – заважають. Спробуємо змоделювати майбутнє без власних обмежень і шаблонів для себе і України.

Майбутнє, як прояв нашого потенціалу

14 січня, вівторок, 19.00. Ведучий – Ігор Каніфольський, лікар-психотерапевт, тренер «Сили Спокою» модуля «Терапія усвідомленням».

На зустрічі ми станемо творцями свого майбутнього і переконаємося, що усвідомлення бажаного стану може змінювати наш стан в сьогоденні та наші дії в подальшому в житті – якщо для цього немає перешкод. Які в свою чергу можна усвідомлювати і звільняти у такий спосіб. І, як кажуть тибетці, якщо немає перешкод, все бажане проявляється легко та вільно, як квіти розквітають по весні.

Відкритість майбутньому

15 січня, середа, 19.00. Ведучий – Руслан Чугунов, тренер «Сили Спокою» модуля «Подолання стресу та тривоги за допомогою медитації».

Найкращий союзник майбутнього – відкритість. А хто ж тоді найгірший ворог? Як не парадоксально – це ми самі, а точніше, наші упередження, страхи, сумніви, шаблони. Коли ж ці перешкоди зникають, то у нашій свідомості народжуються і розквітають нові ідеї і нові сенси. То ж цього вечора ми використаємо медитацію задля розвитку відкритості та звільнення простору для майбутнього, яке нас надихає.

Ціннісно-орієнтоване майбутнє та емоційна мудрість

16 січня, четвер, 19.00. Ведучий – Костянтин Пейчев, тренер «Сили Спокою» модуля «Поведінкові навички опанування стресу».

Переконаємося в тому, що почуття – це наші помічники, котрі: 1) передають послання іншим; 2) мотивують нас до дій; 3) висвітлюють наші потреби, бажання та цінності. За допомогою усвідомлення, розуміння і аналізу переживань сформулюємо своє бачення майбутнього у стосунках, роботі, освіті і відпочинку.

Майбутнє і п’ять елементів

17 січня, п’ятниця, 19.00. Ведуча – Юлія Ковтун, тренерка «Сили Спокою» модуля «Тибетська традиція здоров’я і харчування».

Теорія п’яти елементів – це один із ключових принципів східних традицій. Розуміння ролі цих елементів збагачує наше бачення світобудови, внутрішніх й зовнішніх процесів у природі та людині. На зустрічі розглянемо, як п’ять елементів проявляються у фізичному та ментальному станах людини, у суспільних процесах, та які шляхи їх гармонізації.

Буддійський погляд на час і майбутнє

18 січня, субота, 11.00. Ведучий – Сергій Зіновьєв, тренер «Сили Спокою» модуля «Сила Прагнень»

Спробуємо розібратися, у чому полягає буддійське розуміння феномену часу і чому з ним згодні сучасні науковці. А головне, що це означає для нас як людини і для України як держави у практичному плані.

Буддійські практики для майбутнього

18 січня, субота, 16.00. Ведучий – Сергій Зіновьєв, тренер «Сили Спокою» модуля «Сила Прагнень»

Які універсальні методи застосовується у буддійських практиках і як вони впливають на оптимізацію майбутнього.

Онлайн, Безкоштовно, За попередньою реєстрацією

https://forms.gle/DxB3wZUYme7buCJq6