“Умостившись спокійно, ви бачите реальність”

Багато майстрів цитують це глибоке й сповнене мудрості речення, щоб показати найкоротший шлях до досягнення розумового здоров’я. Налаштувати нашу увагу на спокій це шаматха, яка в своїй найдосконалішій формі є незмінною якістю пробудженого стану свідомості. Бачити природний стан це віпаш’яна, яка в своїй найдосконалішій формі є пробудженим станом усіх будд, котрий непідвладний часу. Ці дві якості є неподільною єдністю стану просвітлення, і завдання медитаторів полягає в тому, щоб пізнати цю єдність у дійсності, за межами будь-яких упереджених ідей, а потім тренуватися в такому пізнанні до досягнення повної стабільності. Ось мій вірш про цю єдність, яка цінніша за будь-що інше.

Аніж жити в сум’ятті

життям, обваженим емоціями,

втративши опору та здоровий глузд,

ми завжди маємо можливість загальмувати та налаштувати серце та увагу

у спокійному стані свідомості.

Як пил припадає до поверхні

і як ясною стає вода,

ми та будь-хто інший у всесвіті

маємо змогу бачити дійсність такою, якою вона є.

Ось справжня суть та мета ритріту.

Ось чому впродовж тисячоліть

люди йшли у віддалені місця,

щоб відкрити внутрішню свободу та просвітлення.

Із оригінальним текстом Еріка Пеми Кунсанґа англійською можна ознайомитися тут.